Категория продуктов
		
			
																															
							Все продукты													 
																																
																																						
							Мясо													 
																																						
							Мясо убойных животных													 
																																						
							Мясо диких животных (дичь)													 
																																						
							Субпродукты													 
																										 						
																																						
							Мясо птицы (и субпродукты)													 
																										 						
																																						
							Рыба													 
																										 						
																																						
							Морепродукты							 (все категории) 						 
																																						
							Моллюски													 
																																						
							Ракообразные (раки, крабы, креветки)													 
																																						
							Морские водоросли													 
																										 						
																																						
							Яйца, яичные продукты													 
																										 						
																																						
							Молоко и молочные продукты							 (все категории) 						 
																																						
							Сыры													 
																																						
							Молоко и кисломолочные продукты													 
																																						
							Творог													 
																																						
							Другие продукты из молока													 
																										 						
																																						
							Соя и соевые продукты													 
																																																				 						
																																						
							Овощи и овощные продукты													 
																																						
							Клубнеплоды													 
																																						
							Корнеплоды													 
																																						
							Капустные (овощи)													 
																																						
							Салатные (овощи)													 
																																						
							Пряные (овощи)													 
																																						
							Луковичные (овощи)													 
																																						
							Паслёновые													 
																																						
							Бахчевые													 
																																						
							Бобовые													 
																																						
							Зерновые (овощи)													 
																																						
							Десертные (овощи)													 
																										 						
																																						
							Зелень, травы, листья, салаты													 
																										 						
																																						
							Фрукты, ягоды, сухофрукты													 
																										 						
																																						
							Грибы													 
																																																				 						
																																						
							Жиры, масла													 
																																						
							Сало, животный жир													 
																																						
							Растительные масла													 
																																																				 						
																																						
							Орехи													 
																																						
							Крупы, злаки													 
																																						
							Семена													 
																																						
							Специи, пряности													 
																																																				 						
																																						
							Мука, продукты из муки													 
																																						
							Мука и отруби, крахмал													 
																																						
							Хлеб, лепёшки и др.													 
																																						
							Макароны, лапша (паста)													 
																										 						
																																						
							Сладости, кондитерские изделия													 
																																																				 						
																																						
							Фастфуд													 
																																																				 						
																																						
							Напитки, соки							 (все категории) 						 
																																						
							Фруктовые соки и нектары													 
																																						
							Алкогольные напитки													 
																																						
							Напитки (безалкогольные напитки)													 
																																																				 						
																																						
							Пророщенные семена													 
																																																																
							Вегетарианские продукты													 
																																						
							Веганские продукты (без яиц и молока)													 
																																						
							Продукты для сыроедения													 
																																						
							Фрукты и овощи													 
																																																																
							Продукты растительного происхождения													 
																																						
							Продукты животного происхождения													 
																																																																
							Высокобелковые продукты													 
																																																																																																																																																																																																																																																																																																																	 			 
			
			
		
	 
	
	
		Содержание нутриента
		
			
																																													
																																															Вода 
																																															Белки 
																																															Жиры 
																																															Углеводы 
																																															Сахара 
																																															Глюкоза 
																																															Фруктоза 
																																															Галактоза 
																																															Сахароза 
																																															Мальтоза 
																																															Лактоза 
																																															Крахмал 
																																															Клетчатка 
																																															Зола 
																																															Калории 
																																														 						
																																															Кальций 
																																															Железо 
																																															Магний 
																																															Фосфор 
																																															Калий 
																																															Натрий 
																																															Цинк 
																																															Медь 
																																															Марганец 
																																															Селен 
																																															Фтор 
																										 						
																																															Витамин A 
																																																																			Бета-каротин 
																																															Альфа-каротин 
																																																																																																																															Витамин D 
																																															Витамин D2 
																																															Витамин D3 
																																																																			Витамин E 
																																																																																																																																																																																																															Витамин K 
																																																																		 						
																																															Витамин C 
																																															Витамин B1 
																																															Витамин B2 
																																															Витамин B3 
																																															Витамин B4 
																																																																			Витамин B5 
																																															Витамин B6 
																																															Витамин B9 
																																																																																																											Витамин B12 
																																														 						
																																															Триптофан 
																																															Треонин 
																																															Изолейцин 
																																															Лейцин 
																																															Лизин 
																																															Метионин 
																																															Цистин 
																																															Фенилаланин 
																																															Тирозин 
																																															Валин 
																																															Аргинин 
																																															Гистидин 
																																															Аланин 
																																															Аспарагиновая 
																																															Глутаминовая 
																																															Глицин 
																																															Пролин 
																																															Серин 
																																														 						
																																															Суммарно все насыщенные жирные кислоты 
																																															Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 
																																															Капроновая кислота (6:0) 
																																															Каприловая кислота (8:0) 
																																															Каприновая кислота (10:0) 
																																															Лауриновая кислота (12:0) 
																																																																			Миристиновая кислота (14:0) 
																																																																			Пальмитиновая кислота (16:0) 
																																																																			Стеариновая кислота (18:0) 
																																															Арахиновая кислота (20:0) 
																																															Бегеновая кислота (22:0) 
																																															Лигноцериновая кислота (24:0) 
																										 						
																																															Суммарно все мононенасыщенные жирные кислоты 
																																																																																							Пальмитолеиновая к-та (16:1) 
																																																																																																											Олеиновая кислота (18:1) 
																																																																																																											Гадолиновая кислота (20:1) 
																																															Эруковая кислота (22:1) 
																																																																																							Нервоновая кислота (24:1) 
																										 						
																																															Суммарно все полиненасыщенные жирные кислоты 
																																															Линолевая кислота (18:2) 
																																																																																																																																																			Линоленовая кислота (18:3) 
																																															Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 
																																															Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 
																																																																																							Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 
																																																																																																																															Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) 
																																															Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 
																																																																																							Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 
																																														 						
																																															Холестерин (холестерол) 
																																															Фитостерины (фитостеролы) 
																																															Стигмастерол 
																																															Кампестерол 
																																															Бета-ситостерин (бета-ситостерол) 
																										 						
																																															Всего трансжиров 
																																															Трансжиры (моноеновые) 
																																															Трансжиры (полиеновые) 
																										 						
																																															BCAA 
																																															Креатин 
																																															Алкоголь 
																																															Кофеин 
																																															Теобромин