FitAudit → продукты → морские ушки (приготовленные) ⤵ Морские ушки — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах приготовленных морских ушек. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 37,0 мг 3,7% Железо 3,8 мг 38,0% Магний 56,0 мг 14,0% Фосфор 217,0 мг 31,0% Калий 284,0 мг 6,0% Натрий 591,0 мг 45,5% Цинк 1,0 мг 8,6% Медь 0,2 мг 25,3% Марганец 0,1 мг 3,0% Селен 51,8 мкг 94,2% Фтор н/д 0,0%