FitAudit → продукты → артишоки испанские ⤵ Артишок испанский — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах испанских артишоков. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 70,0 мг 7,0% Железо 0,7 мг 7,0% Магний 42,0 мг 10,5% Фосфор 23,0 мг 3,3% Калий 400,0 мг 8,5% Натрий 170,0 мг 13,1% Цинк 0,2 мг 1,5% Медь 0,2 мг 25,7% Марганец 0,3 мг 11,1% Селен 0,2 мкг 0,4% Фтор н/д 0,0%