FitAudit → продукты → кукуруза (замороженная) ⤵ Кукуруза — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах замороженной кукурузы. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 4,0 мг 0,4% Железо 0,4 мг 4,2% Магний 18,0 мг 4,5% Фосфор 70,0 мг 10,0% Калий 213,0 мг 4,5% Натрий 3,0 мг 0,2% Цинк 0,4 мг 3,5% Медь 0,0 мг 4,0% Марганец 0,1 мг 5,3% Селен 0,7 мкг 1,3% Фтор 14,6 мкг 0,4%