Поиск продуктов

Бамия — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах бамии.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 82,0 мг 8,2%
Железо 0,6 мг 6,2%
Магний 57,0 мг 14,3%
Фосфор 61,0 мг 8,7%
Калий 299,0 мг 6,4%
Натрий 7,0 мг 0,5%
Цинк 0,6 мг 5,3%
Медь 0,1 мг 12,1%
Марганец 0,8 мг 34,3%
Селен 0,7 мкг 1,3%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться