FitAudit → продукты → шпинат (замороженный) ⤵ Шпинат замороженный — содержание жиров Шпинат содержит 0,57 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов шпинат занимает 738 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 735 Грибы сморчки сырые 0,6 г 0,7% 736 Соевый соус shoyu, из сои и пшеницы 0,6 г 0,7% 737 Тыква Спагетти в сыром виде 0,6 г 0,7% 738 Шпинат замороженный 0,6 г 0,7% 739 Морская капуста в сыром виде 0,6 г 0,7% 740 Лапша рисовая в сухом виде 0,6 г 0,7% 741 Рис клейкий (липкий) в сухом виде 0,6 г 0,7% 742 Чечевица пророщенная в свежем виде 0,6 г 0,7% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,04 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,00 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,04 г Стеариновая кислота (18:0) 0,00 г Арахиновая кислота (20:0) 0,00 г Бегеновая кислота (22:0) 0,00 г Лигноцериновая кислота (24:0) 0,00 г Мононенасыщенные жирные кислоты 0,00 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,00 г Олеиновая кислота (18:1) 0,00 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,08 г Линолевая кислота (18:2) 0,00 г Линоленовая кислота (18:3) 0,08 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,00 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют