Поиск продуктов

Фасоль чёрная варёная — калорийность

Калорийность 100 граммов варёной чёрной фасоли (из которых 8,9 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 23,7 г) составляет 132 кКал или 552 кДж.
132 кКал на 100 г это 5.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёной чёрной фасоли

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёной чёрной фасоли, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 6 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 2 ч 06 мин 9%
Медитация 1 ч 53 мин 8%
Отдых 1 ч 43 мин 7%
Чтение книг, Интернет 1 ч 27 мин 6%
Секс 0 ч 54 мин 4%
Йога, пилатес 0 ч 35 мин 2%
Танцы 0 ч 33 мин 2%
Ходьба 0 ч 29 мин 2%
Футбол 0 ч 18 мин 1%
Плавание 0 ч 17 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 15 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 15 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 14 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 11 мин 1%
Бег 0 ч 11 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 5 кКал — 4%. Калории в белках ~ 35 кКал — 26%. Калории в углеводах ~ 95 кКал — 70%.

Наверх
Вернуться