Фасоль розовая варёная — калорийность
Калорийность 100 граммов варёной розовой фасоли
(из которых 9,1 г белка,
жиров 0,5 г и
углеводов 27,9 г)
составляет 149 кКал
или 623 кДж.
149 кКал
на 100 г
это 6.5% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г варёной розовой фасоли
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёной розовой фасоли, понадобятся 12 минут бега или 2 часа 22 минуты сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 2 ч 22 мин | 10% | |
| Медитация | 2 ч 07 мин | 9% | |
| Отдых | 1 ч 56 мин | 8% | |
| Чтение книг, Интернет | 1 ч 38 мин | 7% | |
| Секс | 1 ч 01 мин | 4% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 40 мин | 3% | |
| Танцы | 0 ч 38 мин | 3% | |
| Ходьба | 0 ч 33 мин | 2% | |
| Футбол | 0 ч 20 мин | 1% | |
| Плавание | 0 ч 19 мин | 1% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 17 мин | 1% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 17 мин | 1% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 16 мин | 1% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 13 мин | 1% | |
| Бег | 0 ч 12 мин | 1% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 4 кКал — 3%. Калории в белках ~ 36 кКал — 24%. Калории в углеводах ~ 112 кКал — 73%.