Поиск продуктов

Бобы консервированные — калорийность

Калорийность 100 граммов консервированных бобов (из которых 5,5 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 12,4 г) составляет 71 кКал или 297 кДж.
71 кКал на 100 г это 3.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г консервированных бобов

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов консервированных бобов, понадобятся 6 минут бега или 1 час 8 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 08 мин 5%
Медитация 1 ч 01 мин 4%
Отдых 0 ч 55 мин 4%
Чтение книг, Интернет 0 ч 47 мин 3%
Секс 0 ч 29 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 19 мин 1%
Танцы 0 ч 18 мин 1%
Ходьба 0 ч 16 мин 1%
Футбол 0 ч 10 мин 1%
Плавание 0 ч 09 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 08 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 08 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 08 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 06 мин 0%
Бег 0 ч 06 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 3%. Калории в белках ~ 22 кКал — 30%. Калории в углеводах ~ 50 кКал — 67%.

Наверх
Вернуться