Вигна — калорийность

Калорийность 100 граммов вигны (из которых 2,8 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 8,4 г) составляет 47 кКал или 197 кДж.
47 кКал на 100 г это 2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г вигны

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов вигны, понадобятся 4 минуты бега или 45 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 8%. Калории в белках ~ 11 кКал — 23%. Калории в углеводах ~ 33 кКал — 69%.