Поиск продуктов

Фасоль стручковая замороженная — калорийность

Калорийность 100 граммов замороженной стручковой фасоли (из которых 1,8 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 7,5 г) составляет 39 кКал или 164 кДж.
39 кКал на 100 г это 1.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г замороженной стручковой фасоли

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов замороженной стручковой фасоли, понадобятся 3 минуты бега или 37 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 37 мин 3%
Медитация 0 ч 33 мин 2%
Отдых 0 ч 30 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 26 мин 2%
Секс 0 ч 16 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 10 мин 1%
Танцы 0 ч 10 мин 1%
Ходьба 0 ч 09 мин 1%
Футбол 0 ч 05 мин 0%
Плавание 0 ч 05 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 05 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 05 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 04 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 03 мин 0%
Бег 0 ч 03 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 5%. Калории в белках ~ 7 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 30 кКал — 77%.

Наверх
Вернуться