Поиск продуктов

Зелёный горошек отварной — калорийность

Калорийность 100 граммов отварного зелёного горошка (из которых 5,4 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 15,6 г) составляет 84 кКал или 352 кДж.
84 кКал на 100 г это 3.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г отварного зелёного горошка

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов отварного зелёного горошка, понадобятся 7 минут бега или 1 час 20 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 20 мин 6%
Медитация 1 ч 12 мин 5%
Отдых 1 ч 06 мин 5%
Чтение книг, Интернет 0 ч 55 мин 4%
Секс 0 ч 34 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 23 мин 2%
Танцы 0 ч 21 мин 1%
Ходьба 0 ч 19 мин 1%
Футбол 0 ч 11 мин 1%
Плавание 0 ч 11 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 10 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 10 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 09 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 07 мин 0%
Бег 0 ч 07 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 2%. Калории в белках ~ 21 кКал — 24%. Калории в углеводах ~ 63 кКал — 74%.

Наверх
Вернуться