Орегано — витамины
Орегано содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 85,0 мкг | 9,4% |
| Бета-каротин | 1 007,0 мкг | 20,1% |
| Альфа-каротин | 20,0 мкг | 0,4% |
| Витамин D | 0,0 мкг | 0,0% |
| Витамин D2 | н/д | 0,0% |
| Витамин D3 | н/д | 0,0% |
| Витамин E | 18,3 мг | 125,1% |
| Витамин K | 621,7 мкг | 518,1% |
| Витамин C | 2,3 мг | 2,6% |
| Витамин B1 | 0,2 мг | 14,8% |
| Витамин B2 | 0,5 мг | 40,6% |
| Витамин B3 | 4,6 мг | 29,0% |
| Витамин B4 | 32,3 мг | 6,5% |