Поиск продуктов

Орегано — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот орегано показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,203 г 25,4%
Треонин 0,322 г 13,4%
Изолейцин 0,441 г 22,1%
Лейцин 0,780 г 17,0%
Лизин 0,500 г 12,2%
Метионин 0,127 г 7,1%
Цистин 0,110 г 6,1%
Фенилаланин 0,449 г 10,2%
Тирозин 0,297 г 6,8%
Валин 0,585 г 23,4%
Аргинин 0,449 г 7,4%
Гистидин 0,144 г 6,9%
Аланин 0,500 г 7,6%
Аспарагиновая 1,009 г 8,3%
Глутаминовая 0,975 г 7,2%
Глицин 0,517 г 14,8%
Пролин 1,712 г 38,0%
Серин 0,314 г 3,8%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,780 г), изолейцин (0,441 г) и валин (0,585 г) — суммарное содержание 1,806 г в 100 г орегано.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,517 г), аргинин (0,449 г) и метионин (0,127 г) — в сумме составляют 1,093 г на 100 г орегано.

Наверх
Вернуться