Поиск продуктов

Кориандр (кинза) — витамины

Кориандр (кинза) содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 293,0 мкг 32,6%
Бета-каротин 3 407,0 мкг 68,1%
Альфа-каротин 31,0 мкг 0,6%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 1,0 мг 7,1%
Витамин K 1 359,5 мкг 1 132,9%
Витамин C 566,7 мг 629,7%
Витамин B1 1,3 мг 104,3%
Витамин B2 1,5 мг 115,4%
Витамин B3 10,7 мг 66,9%
Витамин B4 97,1 мг 19,4%
Витамин B5 н/д 0,0%
Витамин B6 0,6 мг 46,9%
Витамин B9 274,0 мкг 68,5%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться