Поиск продуктов

Содержание витамина B3 в сладостях и кондитерских изделиях

Таблица содержания витамина B3 в продуктах из категории — сладости, кондитерские изделия. На диаграмме показана процентная доля витамина B3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крекер
4,0 мг 25,1%
2
Шоколадный батончик Snickers
3,6 мг 22,5%
3
Халва
2,9 мг 17,9%
4
Печенье овсяное
2,2 мг 13,9%
5
Шоколадный батончик Twix
1,1 мг 6,9%
6
Шоколад тёмный (70-85% какао)
1,1 мг 6,6%
7
Шоколадный батончик Mars (миндальный)
0,9 мг 5,9%
8
Шоколад тёмный (60-69% какао)
0,8 мг 5,2%
9
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде
0,8 мг 4,9%
10
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью
0,8 мг 4,8%
11
Шоколад белый
0,7 мг 4,7%
12
Шоколад тёмный (45-59% какао)
0,7 мг 4,5%
13
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель
0,7 мг 4,3%
14
Шоколадный батончик KitKat
0,5 мг 3,1%
15
Шоколад молочный
0,4 мг 2,4%
16
Шоколадный батончик Milky Way
0,2 мг 1,0%
17
Карамель
0,1 мг 0,9%
18
Сахар коричневый
0,1 мг 0,7%
19
Зефир (маршмэллоу)
0,1 мг 0,5%
20
Конфеты Skittles
0,0 мг 0,0%
21
Ирис
0,0 мг 0,0%
22
Аспартам заменитель сахара
0,0 мг 0,0%
23
Стевия (сахарозаменитель) заменитель сахара
0,0 мг 0,0%
24
Сахарин заменитель сахара
0,0 мг 0,0%
25
Сукралоза заменитель сахара
0,0 мг 0,0%
26
Фруктоза заменитель сахара
0,0 мг 0,0%
27
Сахар сахарный песок
0,0 мг 0,0%
28
Шоколад Dove (молочный)
н/д 0,0%
29
Шоколад Dove (тёмный)
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться