Поиск продуктов

Содержание селена в сладостях и кондитерских изделиях

Таблица содержания селена в продуктах из категории — сладости, кондитерские изделия. На диаграмме показана процентная доля селена от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Халва
11,5 мкг 20,9%
2
Крекер
9,9 мкг 18,0%
3
Печенье овсяное
9,8 мкг 17,8%
4
Шоколад тёмный (60-69% какао)
8,4 мкг 15,3%
5
Шоколадный батончик Snickers
7,8 мкг 14,2%
6
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью
7,8 мкг 14,2%
7
Шоколад тёмный (70-85% какао)
6,8 мкг 12,4%
8
Шоколадный батончик KitKat
5,0 мкг 9,1%
9
Шоколад белый
4,5 мкг 8,2%
10
Шоколад молочный
4,5 мкг 8,2%
11
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде
4,4 мкг 8,0%
12
Шоколадный батончик Twix
4,3 мкг 7,8%
13
Шоколад тёмный (45-59% какао)
3,0 мкг 5,5%
14
Шоколадный батончик Milky Way
2,0 мкг 3,6%
15
Карамель
1,8 мкг 3,3%
16
Зефир (маршмэллоу)
1,7 мкг 3,1%
17
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель
1,7 мкг 3,1%
18
Шоколадный батончик Mars (миндальный)
1,6 мкг 2,9%
19
Сахар коричневый
1,2 мкг 2,2%
20
Конфеты Skittles
1,0 мкг 1,8%
21
Ирис
0,6 мкг 1,1%
22
Фруктоза заменитель сахара
0,6 мкг 1,1%
23
Сахар сахарный песок
0,6 мкг 1,1%
24
Аспартам заменитель сахара
0,5 мкг 0,9%
25
Стевия (сахарозаменитель) заменитель сахара
0,0 мкг 0,0%
26
Сахарин заменитель сахара
0,0 мкг 0,0%
27
Сукралоза заменитель сахара
0,0 мкг 0,0%
28
Шоколад Dove (молочный)
н/д 0,0%
29
Шоколад Dove (тёмный)
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться