Шоколадный батончик KitKat — химический состав, пищевая ценность
Шоколадный батончик KitKat содержит
64,6 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
50% всей энергии из порции или
258 кКал.
Калорийность
— 518 кКал.
Состав шоколадного батончика KitKat:
жиры — 25,99 г,
белки — 6,51 г,
углеводы — 64,59 г,
вода — 1,63 г,
зола — 1,28 г.
Суммарное содержание
сахаров — 48,7 г,
клетчатки — 1,0 г,
крахмала — 10,6 г.
Содержание холестерина — 11,0 мг,
трансжиров — 0,1 г.
Шоколадный батончик KitKat — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г шоколадного батончика KitKat содержатся 9% суточной нормы белка, жиров — 31% и углеводов — 21%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 6,5 г | 8,7% |
| Жиры | 26,0 г | 30,9% |
| Углеводы | 64,6 г | 20,8% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в шоколадном батончике KitKat присутствуют A, E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 24,0 мкг | 2,7% |
| Бета-каротин | 0,0 мкг | 0,0% |
| Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0,0% |
| Витамин D | 0,0 мкг | 0,0% |
| Витамин D2 | н/д | 0,0% |
| Витамин D3 | н/д | 0,0% |
| Витамин E | 0,3 мг | 2,3% |
| Витамин K | 5,2 мкг | 4,3% |
| Витамин C | 0,0 мг | 0,0% |
| Витамин B1 | 0,1 мг | 9,8% |
| Витамин B2 | 0,2 мг | 16,2% |
| Витамин B3 | 0,5 мг | 3,1% |
| Витамин B4 | 31,0 мг | 6,2% |
| Витамин B5 | 0,6 мг | 12,8% |
| Витамин B6 | 0,0 мг | 1,5% |
| Витамин B9 | 14,0 мкг | 3,5% |
| Витамин B12 | 0,6 мкг | 23,3% |
| Жирорастворимые Водорастворимые |
Минеральный состав
Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в шоколадном батончике KitKat, представлено в таблице с помощью диаграмм.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 125,0 мг | 12,5% |
| Железо | 1,0 мг | 10,0% |
| Магний | 37,0 мг | 9,3% |
| Фосфор | 135,0 мг | 19,3% |
| Калий | 231,0 мг | 4,9% |
| Натрий | 54,0 мг | 4,2% |
| Цинк | 0,1 мг | 0,8% |
| Медь | 0,2 мг | 24,4% |
| Марганец | 0,1 мг | 4,3% |
| Селен | 5,0 мкг | 9,1% |
| Фтор | н/д | 0,0% |