FitAudit → продукты → орех серый ⤵ Орех серый — витамины Орех серый содержит жирорастворимый витамин A, водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы). Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 6,0 мкг 0,7% Бета-каротин н/д 0,0% Альфа-каротин н/д 0,0% Витамин D 0,0 мкг 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E н/д 0,0% Витамин K н/д 0,0% Витамин C 3,2 мг 3,6% Витамин B1 0,4 мг 31,9% Витамин B2 0,1 мг 11,4% Витамин B3 1,0 мг 6,5% Витамин B4 н/д 0,0% Витамин B5 0,6 мг 12,7% Витамин B6 0,6 мг 43,1% Витамин B9 66,0 мкг 16,5% Витамин B12 0,0 мкг 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые