Поиск продуктов

Кальмар — витамины

Кальмар содержит жирорастворимые витамины (A и E), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 10,0 мкг 1,1%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 0,0 мкг 0,0%
Витамин E 1,2 мг 8,2%
Витамин K 0,0 мкг 0,0%
Витамин C 4,7 мг 5,2%
Витамин B1 0,0 мг 1,7%
Витамин B2 0,4 мг 31,7%
Витамин B3 2,2 мг 13,6%
Витамин B4 65,0 мг 13,0%
Витамин B5 0,5 мг 10,0%
Витамин B6 0,1 мг 4,3%
Витамин B9 5,0 мкг 1,3%
Витамин B12 1,3 мкг 54,2%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться