Поиск продуктов

Устрицы сырые — витамины

Устрицы сырые содержат жирорастворимые витамины (A, E и K), водорастворимые витамины (B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 13,0 мкг 1,4%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 0,0 мкг 0,0%
Витамин E 0,9 мг 5,8%
Витамин K 1,0 мкг 0,8%
Витамин C 0,0 мг 0,0%
Витамин B1 0,0 мг 1,5%
Витамин B2 0,1 мг 6,9%
Витамин B3 0,9 мг 5,8%
Витамин B4 65,0 мг 13,0%
Витамин B5 0,2 мг 4,5%
Витамин B6 0,0 мг 2,4%
Витамин B9 7,0 мкг 1,8%
Витамин B12 8,8 мкг 364,6%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться