Поиск продуктов

Мидии — витамины

Мидии содержат жирорастворимые витамины (A, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 48,0 мкг 5,3%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 0,0 мкг 0,0%
Витамин E 0,6 мг 3,8%
Витамин K 0,1 мкг 0,1%
Витамин C 8,0 мг 8,9%
Витамин B1 0,2 мг 13,3%
Витамин B2 0,2 мг 16,2%
Витамин B3 1,6 мг 10,0%
Витамин B4 65,0 мг 13,0%
Витамин B5 0,5 мг 10,0%
Витамин B6 0,1 мг 3,8%
Витамин B9 42,0 мкг 10,5%
Витамин B12 12,0 мкг 500,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться