Поиск продуктов

Чечевица — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г чечевицы — 63,35 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов чечевица занимает 139 место.

№ Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
136 Горох сухой, зрелый 63,7 г 20,6%
137 Тортилья 63,5 г 20,5%
138 Фасоль Лима сухая 63,4 г 20,4%
139 Чечевица сухая 63,4 г 20,4%
140 Чечевица (красная или розовая) сухая 63,1 г 20,4%
141 Нут сухой 63,0 г 20,3%
142 Фасоль Адзуки сухая 62,9 г 20,3%
143 Голубиный горох сухой 62,8 г 20,3%
...
Вся таблица углеводов
перейти →

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 0,00 г
Фруктоза 0,27 г
Галактоза 0,00 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 1,47 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,30 г
Всего сахаров 2,03 г
Полисахариды:
Клетчатка 10,70 г
Крахмал 49,90 г

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться