FitAudit → продукты → чечевица ⤵ Чечевица — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах чечевицы. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 35,0 мг 3,5% Железо 6,5 мг 65,1% Магний 47,0 мг 11,8% Фосфор 281,0 мг 40,1% Калий 677,0 мг 14,4% Натрий 6,0 мг 0,5% Цинк 3,3 мг 29,7% Медь 0,8 мг 83,8% Марганец 1,4 мг 60,6% Селен 0,1 мкг 0,2% Фтор н/д 0,0%