Поиск продуктов

Чечевица — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах чечевицы.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 35,0 мг 3,5%
Железо 6,5 мг 65,1%
Магний 47,0 мг 11,8%
Фосфор 281,0 мг 40,1%
Калий 677,0 мг 14,4%
Натрий 6,0 мг 0,5%
Цинк 3,3 мг 29,7%
Медь 0,8 мг 83,8%
Марганец 1,4 мг 60,6%
Селен 0,1 мкг 0,2%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться