Поиск продуктов

Маш варёный — витамины

Маш варёный содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 1,0 мкг 0,1%
Бета-каротин 14,0 мкг 0,3%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,2 мг 1,0%
Витамин K 2,7 мкг 2,3%
Витамин C 1,0 мг 1,1%
Витамин B1 0,2 мг 13,7%
Витамин B2 0,1 мг 4,7%
Витамин B3 0,6 мг 3,6%
Витамин B4 29,4 мг 5,9%
Витамин B5 0,4 мг 8,2%
Витамин B6 0,1 мг 5,2%
Витамин B9 159,0 мкг 39,8%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться