Поиск продуктов

Омлет яичный — витамины

Омлет яичный содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 172,0 мкг 19,1%
Бета-каротин 28,0 мкг 0,6%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 1,7 мкг 11,3%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 1,7 мкг 10,5%
Витамин E 1,3 мг 8,8%
Витамин K 4,5 мкг 3,8%
Витамин C 0,0 мг 0,0%
Витамин B1 0,0 мг 2,8%
Витамин B2 0,4 мг 29,7%
Витамин B3 0,1 мг 0,4%
Витамин B4 247,6 мг 49,5%
Витамин B5 1,3 мг 25,8%
Витамин B6 0,1 мг 11,0%
Витамин B9 39,0 мкг 9,8%
Витамин B12 0,8 мкг 31,7%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться