Поиск продуктов

Кинза (листья кориандра) — витамины

Кинза (листья кориандра) содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 337,0 мкг 37,4%
Бета-каротин 3 930,0 мкг 78,6%
Альфа-каротин 36,0 мкг 0,7%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 2,5 мг 17,1%
Витамин K 310,0 мкг 258,3%
Витамин C 27,0 мг 30,0%
Витамин B1 0,1 мг 5,6%
Витамин B2 0,2 мг 12,5%
Витамин B3 1,1 мг 7,0%
Витамин B4 12,8 мг 2,6%
Витамин B5 0,6 мг 11,4%
Витамин B6 0,1 мг 11,5%
Витамин B9 62,0 мкг 15,5%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться