Поиск продуктов

Содержание селена в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания селена в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля селена от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Отруби пшеничные необработанные термически 		77,6 мкг 141,1%
2
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		61,8 мкг 112,4%
3
Мука подсолнечная 		58,2 мкг 105,8%
4
Отруби овсяные необработанные термически 		45,2 мкг 82,2%
5
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		39,7 мкг 72,2%
6
Мука ячменная 		37,7 мкг 68,5%
7
Мука ячменная солодовая 		37,7 мкг 68,5%
8
Мука овсяная 		34,0 мкг 61,8%
9
Мука пшеничная универсальная 		33,9 мкг 61,6%
10
Мука пшённая 		32,7 мкг 59,5%
11
Мука ржаная 		17,6 мкг 32,0%
12
Отруби рисовые необработанные термически 		15,6 мкг 28,4%
13
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		15,4 мкг 28,0%
14
Мука рисовая 		15,1 мкг 27,5%
15
Мука сорго цельнозерновая 		12,2 мкг 22,2%
16
Мука кукурузная белая (маса) 		10,5 мкг 19,1%
17
Мука кукурузная 		8,0 мкг 14,5%
18
Мука гречневая 		5,7 мкг 10,4%
19
Крахмал кукурузный 		2,8 мкг 5,1%
20
Мука из бурого риса 		н/д 0,0%
21
Мука кунжутная 		н/д 0,0%
22
Мука сорго 		н/д 0,0%
23
Мука арроурут 		н/д 0,0%
24
Мука из тритикале 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться