FitAudit → продукты → говяжий язык (отварной) ⤵ Говяжий язык отварной — содержание жиров Говяжий язык содержит 22,30 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов говяжий язык занимает 153 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 150 Шоколадный батончик Mars (миндальный) 23,0 г 27,4% 151 Сыр Нёшатель 22,8 г 27,1% 152 Чизкейк 22,5 г 26,8% 153 Говяжий язык отварной 22,3 г 26,5% 154 Зира семена кумина 22,3 г 26,5% 155 Куриные крылышки жареные 22,2 г 26,4% 156 Гусь запечённый 21,9 г 26,1% 157 Мука арахисовая 21,9 г 26,1% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 8,13 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,02 г Миристиновая кислота (14:0) 0,73 г Пальмитиновая кислота (16:0) 4,64 г Стеариновая кислота (18:0) 2,35 г Арахиновая кислота (20:0) 0,00 г Бегеновая кислота (22:0) 0,00 г Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 10,10 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,93 г Олеиновая кислота (18:1) 8,91 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,08 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,75 г Линолевая кислота (18:2) 0,53 г Линоленовая кислота (18:3) 0,09 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0,07 г Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0,00 г Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,00 г Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 132,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,84 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют