Поиск продуктов

Яблоки красные — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г красных яблок — 14,06 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов яблоки Ред Делишес занимают 397 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
394 Кукуруза консервированная 14,3 г 4,6%
395 Гуава свежая 14,3 г 4,6%
396 Лук-порей свежий 14,2 г 4,6%
397 Яблоки красные свежие 14,1 г 4,5%
398 Виноград (мускатные сорта) свежий 13,9 г 4,5%
399 Сок персиковый (нектар) консервированный 13,9 г 4,5%
400 Крупа кукурузная на воде (каша приготовленная) 13,9 г 4,5%
401 Пекан 13,9 г 4,5%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 2,71 г
Фруктоза 5,90 г
Галактоза 0,00 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 1,86 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,00 г
Всего сахаров 10,48 г
Полисахариды:
Клетчатка 2,30 г
Крахмал 0,05 г

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться