Поиск продуктов

Кукуруза — витамины

Кукуруза содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 9,0 мкг 1,0%
Бета-каротин 47,0 мкг 0,9%
Альфа-каротин 16,0 мкг 0,3%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,1 мг 0,5%
Витамин K 0,3 мкг 0,3%
Витамин C 6,8 мг 7,6%
Витамин B1 0,2 мг 12,9%
Витамин B2 0,1 мг 4,2%
Витамин B3 1,8 мг 11,1%
Витамин B4 23,0 мг 4,6%
Витамин B5 0,7 мг 14,3%
Витамин B6 0,1 мг 7,2%
Витамин B9 42,0 мкг 10,5%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться