Вес порции, г
{
{
Поштучно
{
{
В стаканах
{
{
1 шт — 16,0 г 2 шт — 32,0 г 3 шт — 48,0 г 4 шт — 64,0 г 5 шт — 80,0 г 6 шт — 96,0 г 7 шт — 112,0 г 8 шт — 128,0 г 9 шт — 144,0 г 10 шт — 160,0 г 11 шт — 176,0 г 12 шт — 192,0 г 13 шт — 208,0 г 14 шт — 224,0 г 15 шт — 240,0 г 16 шт — 256,0 г 17 шт — 272,0 г 18 шт — 288,0 г 19 шт — 304,0 г 20 шт — 320,0 г 21 шт — 336,0 г 22 шт — 352,0 г 23 шт — 368,0 г 24 шт — 384,0 г 25 шт — 400,0 г 26 шт — 416,0 г 27 шт — 432,0 г 28 шт — 448,0 г 29 шт — 464,0 г 30 шт — 480,0 г 31 шт — 496,0 г 32 шт — 512,0 г 33 шт — 528,0 г 34 шт — 544,0 г 35 шт — 560,0 г 36 шт — 576,0 г 37 шт — 592,0 г 38 шт — 608,0 г 39 шт — 624,0 г 40 шт — 640,0 г 41 шт — 656,0 г 42 шт — 672,0 г 43 шт — 688,0 г 44 шт — 704,0 г 45 шт — 720,0 г 46 шт — 736,0 г 47 шт — 752,0 г 48 шт — 768,0 г 49 шт — 784,0 г 50 шт — 800,0 г 51 шт — 816,0 г 52 шт — 832,0 г 53 шт — 848,0 г 54 шт — 864,0 г 55 шт — 880,0 г 56 шт — 896,0 г 57 шт — 912,0 г 58 шт — 928,0 г 59 шт — 944,0 г 60 шт — 960,0 г 61 шт — 976,0 г 62 шт — 992,0 г 63 шт — 1 008,0 г 64 шт — 1 024,0 г 65 шт — 1 040,0 г 66 шт — 1 056,0 г 67 шт — 1 072,0 г 68 шт — 1 088,0 г 69 шт — 1 104,0 г 70 шт — 1 120,0 г 71 шт — 1 136,0 г 72 шт — 1 152,0 г 73 шт — 1 168,0 г 74 шт — 1 184,0 г 75 шт — 1 200,0 г 76 шт — 1 216,0 г 77 шт — 1 232,0 г 78 шт — 1 248,0 г 79 шт — 1 264,0 г 80 шт — 1 280,0 г 81 шт — 1 296,0 г 82 шт — 1 312,0 г 83 шт — 1 328,0 г 84 шт — 1 344,0 г 85 шт — 1 360,0 г 86 шт — 1 376,0 г 87 шт — 1 392,0 г 88 шт — 1 408,0 г 89 шт — 1 424,0 г 90 шт — 1 440,0 г 91 шт — 1 456,0 г 92 шт — 1 472,0 г 93 шт — 1 488,0 г 94 шт — 1 504,0 г 95 шт — 1 520,0 г 96 шт — 1 536,0 г 97 шт — 1 552,0 г 98 шт — 1 568,0 г 99 шт — 1 584,0 г 100 шт — 1 600,0 г
1 ст — 134,0 г 2 ст — 268,0 г 3 ст — 402,0 г 4 ст — 536,0 г 5 ст — 670,0 г 6 ст — 804,0 г 7 ст — 938,0 г 8 ст — 1 072,0 г 9 ст — 1 206,0 г 10 ст — 1 340,0 г 11 ст — 1 474,0 г 12 ст — 1 608,0 г 13 ст — 1 742,0 г 14 ст — 1 876,0 г 15 ст — 2 010,0 г 16 ст — 2 144,0 г 17 ст — 2 278,0 г 18 ст — 2 412,0 г 19 ст — 2 546,0 г 20 ст — 2 680,0 г 21 ст — 2 814,0 г 22 ст — 2 948,0 г 23 ст — 3 082,0 г 24 ст — 3 216,0 г 25 ст — 3 350,0 г 26 ст — 3 484,0 г 27 ст — 3 618,0 г 28 ст — 3 752,0 г 29 ст — 3 886,0 г 30 ст — 4 020,0 г 31 ст — 4 154,0 г 32 ст — 4 288,0 г 33 ст — 4 422,0 г 34 ст — 4 556,0 г 35 ст — 4 690,0 г 36 ст — 4 824,0 г 37 ст — 4 958,0 г 38 ст — 5 092,0 г 39 ст — 5 226,0 г 40 ст — 5 360,0 г 41 ст — 5 494,0 г 42 ст — 5 628,0 г 43 ст — 5 762,0 г 44 ст — 5 896,0 г 45 ст — 6 030,0 г 46 ст — 6 164,0 г 47 ст — 6 298,0 г 48 ст — 6 432,0 г 49 ст — 6 566,0 г 50 ст — 6 700,0 г 51 ст — 6 834,0 г 52 ст — 6 968,0 г 53 ст — 7 102,0 г 54 ст — 7 236,0 г 55 ст — 7 370,0 г 56 ст — 7 504,0 г 57 ст — 7 638,0 г 58 ст — 7 772,0 г 59 ст — 7 906,0 г 60 ст — 8 040,0 г 61 ст — 8 174,0 г 62 ст — 8 308,0 г 63 ст — 8 442,0 г 64 ст — 8 576,0 г 65 ст — 8 710,0 г 66 ст — 8 844,0 г 67 ст — 8 978,0 г 68 ст — 9 112,0 г 69 ст — 9 246,0 г 70 ст — 9 380,0 г 71 ст — 9 514,0 г 72 ст — 9 648,0 г 73 ст — 9 782,0 г 74 ст — 9 916,0 г 75 ст — 10 050,0 г 76 ст — 10 184,0 г 77 ст — 10 318,0 г 78 ст — 10 452,0 г 79 ст — 10 586,0 г 80 ст — 10 720,0 г 81 ст — 10 854,0 г 82 ст — 10 988,0 г 83 ст — 11 122,0 г 84 ст — 11 256,0 г 85 ст — 11 390,0 г 86 ст — 11 524,0 г 87 ст — 11 658,0 г 88 ст — 11 792,0 г 89 ст — 11 926,0 г 90 ст — 12 060,0 г 91 ст — 12 194,0 г 92 ст — 12 328,0 г 93 ст — 12 462,0 г 94 ст — 12 596,0 г 95 ст — 12 730,0 г 96 ст — 12 864,0 г 97 ст — 12 998,0 г 98 ст — 13 132,0 г 99 ст — 13 266,0 г 100 ст — 13 400,0 г
Спаржа в сыром виде
Штук 6,3
средних стручков 15 см
Стаканов 0,7
1 стакан — это сколько?
Вес с отходами 188,7 г
Отходы: толстый конец и грубый внешний слой (47% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.