FitAudit → продукты → лосятина (приготовленная) ⤵ Лосятина приготовленная — содержание жиров Лосятина содержит 1,90 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов лосятина занимает 547 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 544 Камбала сырая 1,9 г 2,3% 545 Киноа варёное на воде 1,9 г 2,3% 546 Омуль сырой 1,9 г 2,3% 547 Лосятина приготовленная 1,9 г 2,3% 548 Окунь морской (красный) запечённый 1,9 г 2,2% 549 Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 1,9 г 2,2% 550 Мука ячменная солодовая 1,8 г 2,2% 551 Бананы сушёные 1,8 г 2,2% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,70 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,05 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,46 г Стеариновая кислота (18:0) 0,19 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,48 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,17 г Олеиновая кислота (18:1) 0,30 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,40 г Линолевая кислота (18:2) 0,23 г Линоленовая кислота (18:3) 0,06 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 73,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют