Лосятина приготовленная — химический состав, пищевая ценность
Лосятина приготовленная в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 146 кКал.
Состав приготовленной лосятины:
жиры — 1,90 г,
белки — 30,19 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 66,28 г,
зола — 1,32 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 73,0 мг,
трансжиров — н/д.
Лосятина приготовленная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г приготовленной лосятины содержатся 40% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 30,2 г | 40,3% |
| Жиры | 1,9 г | 2,3% |
| Углеводы | 0,0 г | 0,0% |
Витамины
В приготовленной лосятине отсутствуют жирорастворимые витамины. Из водорастворимых присутствует только витамин B9.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | н/д | 0,0% |
| Бета-каротин | н/д | 0,0% |
| Альфа-каротин | н/д | 0,0% |
| Витамин D | н/д | 0,0% |
| Витамин D2 | н/д | 0,0% |
| Витамин D3 | н/д | 0,0% |
| Витамин E | н/д | 0,0% < |