Поиск продуктов

Лосятина приготовленная — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот приготовленной лосятины показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,545 г 68,1%
Треонин 1,315 г 54,8%
Изолейцин 0,973 г 48,7%
Лейцин 2,546 г 55,3%
Лизин 2,803 г 68,4%
Метионин 0,725 г 40,3%
Цистин н/д 0,0%
Фенилаланин 1,198 г 27,2%
Тирозин 1,081 г 24,6%
Валин 1,066 г 42,6%
Аргинин 2,073 г 34,0%
Гистидин 0,964 г 45,9%
Аланин 1,896 г 28,7%
Аспарагиновая 2,962 г 24,3%
Глутаминовая 4,804 г 35,3%
Глицин 1,282 г 36,6%
Пролин 1,306 г 29,0%
Серин 1,318 г 15,9%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (2,546 г), изолейцин (0,973 г) и валин (1,066 г) — суммарное содержание 4,585 г в 100 г приготовленной лосятины.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (1,282 г), аргинин (2,073 г) и метионин (0,725 г) — в сумме составляют 4,080 г на 100 г приготовленной лосятины.

Наверх
Вернуться