Поиск продуктов

Лук зелёный — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г зелёного лука — 5,74 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов лук зелёный занимает 583 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
580 Физалис овощной свежий 5,8 г 1,9%
581 Горчица столовая, пастообразная 5,8 г 1,9%
582 Капуста свежая, белокачанная 5,8 г 1,9%
583 Лук зелёный свежий 5,7 г 1,9%
584 Яванское яблоко свежее 5,7 г 1,8%
585 Капуста листовая приготовленная (отваренная) 5,7 г 1,8%
586 Маслины консервированные 5,6 г 1,8%
587 Сыр Моцарелла 5,6 г 1,8%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 1,64 г
Фруктоза 2,12 г
Галактоза 0,00 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 0,16 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,00 г
Всего сахаров 3,91 г
Полисахариды:
Клетчатка 1,80 г
Крахмал 0,00 г

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться