Поиск продуктов

Содержание фосфора в жирах и маслах

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — жиры, масла. На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Майонез 		21,0 мг 3,0%
2
Сало свиное топлёное (смалец) 		9,0 мг 1,3%
3
Масло сливочное 		3,0 мг 0,4%
4
Масло льняное 		1,0 мг 0,1%
5
Масло миндальное 		0,0 мг 0,0%
6
Жир говяжий сырой 		0,0 мг 0,0%
7
Масло горчичное 		0,0 мг 0,0%
8
Масло фундука 		0,0 мг 0,0%
9
Масло грецкого ореха 		0,0 мг 0,0%
10
Масло овса 		0,0 мг 0,0%
11
Масло хлопковое 		0,0 мг 0,0%
12
Масло оливковое 		0,0 мг 0,0%
13
Жир гусиный сырой 		0,0 мг 0,0%
14
Масло пальмовое 		0,0 мг 0,0%
15
Жир индейки сырой 		0,0 мг 0,0%
16
Масло подсолнечное 		0,0 мг 0,0%
17
Масло какао 		0,0 мг 0,0%
18
Масло канолы 		0,0 мг 0,0%
19
Масло зародышей пшеницы 		0,0 мг 0,0%
20
Масло ши (карите) 		0,0 мг 0,0%
21
Масло рисовых отрубей 		0,0 мг 0,0%
22
Масло кокосовое 		0,0 мг 0,0%
23
Жир сардин сырой 		0,0 мг 0,0%
24
Жир свиной (сало свиное) сырой 		0,0 мг 0,0%
25
Жир сельди сырой 		0,0 мг 0,0%
26
Масло кукурузное 		0,0 мг 0,0%
27
Масло абрикосовое 		0,0 мг 0,0%
28
Масло авокадо 		0,0 мг 0,0%
29
Масло кунжутное 		0,0 мг 0,0%
30
Жир куриный сырой 		0,0 мг 0,0%
31
Масло арахисовое 		0,0 мг 0,0%
32
Масло бабассу 		0,0 мг 0,0%
33
Жир бараний сырой 		0,0 мг 0,0%
34
Масло соевое 		0,0 мг 0,0%
35
Жир лосося сырой 		0,0 мг 0,0%
36
Жир печени трески сырой 		0,0 мг 0,0%
37
Масло маковое 		0,0 мг 0,0%
38
Масло виноградных косточек 		0,0 мг 0,0%
39
Жир утиный сырой 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться