Поиск продуктов

Содержание углеводов в грибах

Таблица содержания углеводов в продуктах из категории — грибы. На диаграмме показана процентная доля углеводов от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
1
Грибы шиитаке приготовленные 		14,4 г 4,6%
2
Грибы эноки сырые 		7,8 г 2,5%
3
Грибы майтаке сырые 		7,0 г 2,2%
4
Грибы лисички сырые 		6,9 г 2,2%
5
Гриб древесный сырой 		6,8 г 2,2%
6
Грибы вешенки сырые 		6,1 г 2,0%
7
Грибы сморчки сырые 		5,1 г 1,6%
8
Грибы портобелло жареные 		4,4 г 1,4%
9
Шампиньоны коричневые сырые 		4,3 г 1,4%
10
Шампиньоны жареные 		4,0 г 1,3%
11
Шампиньоны сырые 		3,3 г 1,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться