Поиск продуктов

Содержание белков в грибах

Таблица содержания белков в продуктах из категории — грибы. На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Шампиньоны жареные 		3,6 г 4,8%
2
Грибы вешенки сырые 		3,3 г 4,4%
3
Грибы портобелло жареные 		3,3 г 4,4%
4
Грибы сморчки сырые 		3,1 г 4,2%
5
Шампиньоны сырые 		3,1 г 4,1%
6
Грибы эноки сырые 		2,7 г 3,5%
7
Шампиньоны коричневые сырые 		2,5 г 3,3%
8
Грибы майтаке сырые 		1,9 г 2,6%
9
Грибы шиитаке приготовленные 		1,6 г 2,1%
10
Грибы лисички сырые 		1,5 г 2,0%
11
Гриб древесный сырой 		0,5 г 0,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться