Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в грибах

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — грибы. На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Шампиньоны коричневые сырые 		0,5 мг 37,7%
2
Шампиньоны жареные 		0,5 мг 35,6%
3
Грибы портобелло жареные 		0,4 мг 31,0%
4
Шампиньоны сырые 		0,4 мг 30,9%
5
Грибы вешенки сырые 		0,3 мг 26,8%
6
Грибы майтаке сырые 		0,2 мг 18,6%
7
Грибы лисички сырые 		0,2 мг 16,5%
8
Грибы сморчки сырые 		0,2 мг 15,8%
9
Гриб древесный сырой 		0,2 мг 15,7%
10
Грибы эноки сырые 		0,2 мг 15,4%
11
Грибы шиитаке приготовленные 		0,2 мг 13,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться