Грибы портобелло жареные — химический состав, пищевая ценность
Грибы портобелло жареные содержат
4,4 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
50% всей энергии из порции или
18 кКал.
Калорийность
— 29 кКал.
Состав жареных грибов портобелло:
жиры — 0,58 г,
белки — 3,28 г,
углеводы — 4,44 г,
вода — 90,66 г,
зола — 1,05 г.
Суммарное содержание
сахаров — 2,3 г,
клетчатки — 2,2 г,
крахмала — 0,4 г.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Грибы портобелло жареные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г жареных грибов портобелло содержатся 4% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 1%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 3,3 г | 4,4% |
| Жиры | 0,6 г | |