FitAudit → продукты → свиная селезёнка ⤵ Свиная селезёнка — содержание жиров Свиная селезёнка содержит 2,59 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов свиная селезёнка занимает 507 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 504 Устрицы запечённые 2,7 г 3,2% 505 Филе куриной грудки сырое мясо, без кожи 2,6 г 3,1% 506 Нут варёный 2,6 г 3,1% 507 Свиная селезёнка в сыром виде 2,6 г 3,1% 508 Сибас запечённый 2,6 г 3,0% 509 Бедро индейки (филе) сырое 2,5 г 3,0% 510 Говяжье лёгкое сырое 2,5 г 3,0% 511 Блины 2,5 г 3,0% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,86 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,01 г Миристиновая кислота (14:0) 0,06 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,46 г Стеариновая кислота (18:0) 0,33 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,69 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,10 г Олеиновая кислота (18:1) 0,59 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,19 г Линолевая кислота (18:2) 0,19 г Линоленовая кислота (18:3) 0,00 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 363,00 мг Фитостерины (фитостеролы) 0,00 мг Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют