Поиск продуктов

Каракатица — содержание жиров

Каракатицы содержит 0,70 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов каракатицы занимает 689 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
686 Капуста листовая приготовленная (отваренная) 0,7 г 0,9%
687 Лапша гречневая (соба) в сухом виде 0,7 г 0,8%
688 Марь белая отваренная 0,7 г 0,8%
689 Каракатица сырая 0,7 г 0,8%
690 Кресс-салат свежий 0,7 г 0,8%
691 Маракуйя свежая 0,7 г 0,8%
692 Махи-махи (корифена) сырая 0,7 г 0,8%
693 Листья одуванчика свежие 0,7 г 0,8%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 0,12 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д
Капроновая кислота (6:0) н/д
Каприловая кислота (8:0) н/д
Каприновая кислота (10:0) н/д
Лауриновая кислота (12:0) н/д
Миристиновая кислота (14:0) 0,01 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 0,06 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,04 г
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,08 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,01 г
Олеиновая кислота (18:1) 0,03 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,04 г
Эруковая кислота (22:1) 0,00 г
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,13 г
Линолевая кислота (18:2) 0,00 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,00 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,04 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,01 г
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 112,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться