FitAudit → продукты → морской гребешок (приготовленный) ⤵ Морской гребешок приготовленный — содержание жиров Морской гребешок содержит 0,84 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов морской гребешок занимает 664 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 661 Лобстеры (омары, лангусты) варёные 0,9 г 1,0% 662 Полба варёная на воде 0,9 г 1,0% 663 Рис бурый пропаренный варёный 0,9 г 1,0% 664 Морской гребешок приготовленный 0,8 г 1,0% 665 Рис бурый варёный 0,8 г 1,0% 666 Фасоль красная (Кидни) сухая 0,8 г 1,0% 667 Мольва запечённая 0,8 г 1,0% 668 Налим сырой 0,8 г 1,0% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,22 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,01 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,14 г Стеариновая кислота (18:0) 0,05 г Арахиновая кислота (20:0) 0,00 г Бегеновая кислота (22:0) 0,00 г Лигноцериновая кислота (24:0) 0,00 г Мононенасыщенные жирные кислоты 0,08 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,02 г Олеиновая кислота (18:1) 0,05 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,01 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) 0,00 г Полиненасыщенные жирные кислоты 0,22 г Линолевая кислота (18:2) 0,01 г Линоленовая кислота (18:3) 0,01 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,00 г Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,07 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,01 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 41,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,01 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют