Поиск продуктов

Содержание витамина E в паслёновых

Таблица содержания витамина E в продуктах из категории — паслёновые. На диаграмме показана процентная доля витамина E от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили острый высушенный на солнце 		3,1 мг 21,5%
2
Перец болгарский красный свежий 		1,6 мг 10,8%
3
Перец чили красный острый свежий 		0,7 мг 4,7%
4
Помидоры приготовленные 		0,6 мг 3,8%
5
Помидоры свежие 		0,5 мг 3,7%
6
Баклажан приготовленный 		0,4 мг 2,8%
7
Физалис овощной свежий 		0,4 мг 2,6%
8
Перец болгарский зелёный, свежий 		0,4 мг 2,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться