Поиск продуктов

Содержание калия в паслёновых

Таблица содержания калия в продуктах из категории — паслёновые. На диаграмме показана процентная доля калия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили острый высушенный на солнце 		1 870,0 мг 39,8%
2
Перец чили красный острый свежий 		322,0 мг 6,9%
3
Физалис овощной свежий 		268,0 мг 5,7%
4
Помидоры свежие 		237,0 мг 5,0%
5
Помидоры приготовленные 		218,0 мг 4,6%
6
Перец болгарский красный свежий 		211,0 мг 4,5%
7
Перец болгарский зелёный, свежий 		175,0 мг 3,7%
8
Баклажан приготовленный 		123,0 мг 2,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться