Поиск продуктов

Содержание бета-каротина в паслёновых

Таблица содержания бета-каротина в продуктах из категории — паслёновые. На диаграмме показана процентная доля бета-каротина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили острый высушенный на солнце 		14 844,0 мкг 296,9%
2
Перец болгарский красный свежий 		1 624,0 мкг 32,5%
3
Перец чили красный острый свежий 		534,0 мкг 10,7%
4
Помидоры свежие 		449,0 мкг 9,0%
5
Помидоры приготовленные 		293,0 мкг 5,9%
6
Перец болгарский зелёный, свежий 		208,0 мкг 4,2%
7
Физалис овощной свежий 		63,0 мкг 1,3%
8
Баклажан приготовленный 		22,0 мкг 0,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться