Поиск продуктов

Содержание витамина E в десертных овощах

Таблица содержания витамина E в продуктах из категории — десертные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина E от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Спаржа варёная 		1,5 мг 10,3%
2
Спаржа в сыром виде 		1,1 мг 7,7%
3
Артишоки варёные 		0,2 мг 1,3%
4
Артишоки испанские варёные 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться