Поиск продуктов

Содержание витамина E в салатных овощах

Таблица содержания витамина E в продуктах из категории — салатные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина E от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Листья цикория свежие 		2,3 мг 15,5%
2
Радиккьо свежий 		2,3 мг 15,5%
3
Эндивий свежий 		0,4 мг 3,0%
4
Эскариоль приготовленный 		0,4 мг 2,7%
5
Салат латук свежий 		0,2 мг 1,5%
6
Салат айсберг свежий 		0,2 мг 1,2%
7
Салат кочанный свежий 		0,2 мг 1,2%
8
Салат латук красный свежий 		0,2 мг 1,0%
9
Салат римский свежий 		0,1 мг 0,9%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться