Поиск продуктов

Содержание витамина K в паслёновых

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — паслёновые. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили острый высушенный на солнце 		108,2 мкг 90,2%
2
Перец чили красный острый свежий 		14,0 мкг 11,7%
3
Физалис овощной свежий 		10,1 мкг 8,4%
4
Помидоры свежие 		7,9 мкг 6,6%
5
Перец болгарский зелёный, свежий 		7,4 мкг 6,2%
6
Перец болгарский красный свежий 		4,9 мкг 4,1%
7
Баклажан приготовленный 		2,9 мкг 2,4%
8
Помидоры приготовленные 		2,8 мкг 2,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться